Dobre nawyki dla pięknej sylwetki. Jak nie zwariować od odchudzania?
Zastanawiasz się, co zrobić, aby zadbać o swoją figurę po świętach? Zależy ci na zdrowiu i ładnym wyglądzie? Poznaj proste zasady, których przestrzeganie jest...
Spacer pomaga na depresję? Wystarczy kilka minut aktywności dziennie
Sport to zdrowie, ale nie tylko fizyczne, lecz również psychiczne. Jak wynika z najnowszych badań naukowców z Anglii, aż 12 proc. przypadków depresji można było...
Nie chce Ci się ćwiczyć? Naukowcy odkryli dlaczego. To niekoniecznie z lenistwa!
Coraz trudniej jest Ci podjąć jakąkolwiek aktywność fizyczną, więc ćwiczysz coraz mniej? A im mniej się ruszasz, tym wysiłek staje się bardziej męczący? To...
Ile kroków dziennie trzeba zrobić, żeby mieć zdrowe serce? Nie aż tak wiele
Najnowsze badania potwierdzają, że nawet niewielka aktywność fizyczna, ale wykonywana systematycznie, każdego dnia poprawia stan układu krążenia oraz usprawnia...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Taniec to forma aktywności fizycznej, którą mogą uprawiać wszyscy bez względu na wiek, a nawet stan zdrowia! Taki rodzaj ruchu pomaga poprawić kondycję...
Mężczyzna, który wszedł na słup energetyczny we Wrocławiu, nie żyje [AKTUALIZACJA]
Dziś rano (czwartek) na słup energetyczny przy ul. Krakowskiej we Wrocławiu wszedł mężczyzna. Żeby nie stała mu się krzywda, trzeba było odłączyć zasilanie, co...
Jerzy Iwanow-Szajnowicz. Polski James Bond
Niezwykła historia Jerzego Iwanowa-Szajnowicza - wspaniałego pływaka, a w trakcie wojny agenta polskich i brytyjskich służb specjalnych i niekwestionowanego...
Dlaczego warto ruszać się w czasie ciąży?
Ćwiczenia podczas ciąży? Oczywiście – dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać.
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Można kupować bilety na Śląsk - Ruch
W kasach stadionu przy ul. Oporowskiej oraz Stadionu Miejskiego trwa przedsprzedaż biletów na niedzielne spotkanie Śląska Wrocław z Ruchem Chorzów.
Zagłębie Lubin 1 - 1 Ruch Chorzów
Podopieczni Pavla Hapala zdobyli jeden punkt w starciu z Ruchem Chorzów.
Ciężka próba przed Zagłębiem Lubin
Po zwycięstwie nad Cracovią Kraków apetyty wśród kibiców znacznie wzrosły. Podopiecznych Pavla Hapala czeka jednak w sobotę zdecydowanie cięższy mecz.
Śląsk zremisował z Ruchem (RELACJA, ZDJĘCIA)
Jedynego gola dla wrocławian zdobył Mateusz Cetnarski. To jednak nie wystarczyło do sięgnięcia po komplet "oczek".
Awaria systemu - bilety na Śląsk tylko w kasach
Trwa sprzedaż wejściówek na mecze Śląska z Ruchem i Legią. Z powodu awarii systemu w tej chwili można je kupić jednak tylko w kasach przy ul. Oporowskiej lub...
ZDJĘCIA: Ruch Chorzów - Śląsk Wrocław 0:1
Ruch Chorzów przegrał ze Śląskiem Wrocław 0:1. Decydująca o zwycięstwie bramka padła w 87 minucie gry.
Janusz Palikot odwiedził Lubin (ZDJĘCIA)
Lider Ruchu Poparcia - Janusz Palikot, pojawił się dziś w Lubinie.
Zagłębie gra z Ruchem, Dąbrowski ma maturę
Bez Damiana Dąbrowskiego zagrają w piątek piłkarze KGHM Zagłębia Lubin w wyjazdowym meczu z Ruchem Chorzów. Pomocnik Miedziowych ma jednak słuszne alibi -...
Skandal we Wrocławiu na meczu Ruchu Chorzów [WIDEO]
- Przysięgam, że ja tej piłki na boisko nie wrzuciłem - oświadczył Orest Lenczyk po ostatnim gwizdku sędziego. Żart szkoleniowca Śląska Wrocław nie rozbawił...
Rusza sprzedaż biletów na mecz Śląsk - Ruch
O godz. 13 rusza przedsprzedaż biletów na mecz z Ruchem Chorzów, który odbędzie się w sobotę, 20 listopada, o godz. 14:45.
Lubin. Zamkną ulice podczas Biegu Barbórkowego
W związku z niedzielnymi zawodami zmieni się organizacja ruchu w mieście.
Lubin/Legnica: Utrudnienia w ruchu na drodze dojazdowej(ZDJĘCIA)
Na kierowców czeka niemiła niespodzianka na trasie do Lubina od strony Legnicy. W związku z prowadzonym remontem przejazdu kolejowego występują utrudnienia w...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna