Bieg w grodzisku

Grodziski Klub Biegacza na sportowo rozpoczął nowy rok.

Zdrowa dieta od lat jest na topie, co jednak konkretnie będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci zwrócili uwagę na nowe smaki i produkty, a także wskazali ważne...

Zmień stare nawyki na nowe i zdrowsze. To inwestycja, która będzie się zwracać każdego dnia. Nie potrzebujesz do tego ambitnego planu ani specjalnej diety. Aby...

Noworoczne postanowienia mają sens, co potwierdzają badania naukowe. U niemal połowy osób podejmujących wyzwania rośnie szansa na sukces, i to ponad...

Jak wyglądamy przed i po sylwestrowej nocy? Jakie są nasze oczekiwania, a jak wygląda rzeczywistość? Czego sobie życzymy na Nowy Rok? Odpowiedzi na te pytania...

Choć wielu z nas traktuje je z przymrużeniem oka, to jednak w wielu domach wciąż przestrzega się pewnych tradycji i rytuałów związanych z końcem starego roku i...

Życzenia świąteczne jednym przychodzą z łatwością, dla innych za każdym razem są przysłowiową drogą przez mękę. Wiele osób po prostu nie wie, co powinna...

Gdzie warto spędzić sylwestra w Polsce? Możliwości jest bardzo wiele i najwyższa pora coś wybrać, bo ceny noclegów i pakietów wypoczynkowych rosną w miarę...

Jeśli marzycie o spędzeniu sylwestra i powitaniu nowego roku 2024 w Zakopanem u stóp Tatr, musicie się spieszyć. Miejsca na nocleg drożeją z każdym dniem, a...

Sylwester 2023/2024 zbliża się wielkimi krokami. Wielu Polaków lubi go spędzać hucznie, na miejskich imprezach, które przed pandemią były organizowane w wielu...

Trzy popularne platformy turystyczne opublikowały wyniki najnowszych badań, które zdradzają podróżnicze trendy i ulubione kierunki zimowych wyjazdów Polaków. Do...

Sylwester w Europie może być tani, o ile wiecie, gdzie najbardziej opłaca się zaplanować powitanie nowego roku 2024 tak, by dobrze się bawić, ale nie wydać...

Ryanair już teraz zaczyna sprzedaż biletów lotniczych na okres Bożego Narodzenia i Nowego Roku. Promocja „Zimowe wypady” to okazja, by tanio spędzić Święta za...

W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym stresów i wyzwań, często zapominamy o prostych sposobach, które mogą znacząco poprawić jakość naszego życia. Szukając...

Będą miłą odskocznią od codziennych obowiązków, pracy zawodowej i stresów. Rytuały na lepsze samopoczucie naładują energią na resztę dnia, a nawet tygodnia, a...

Postanowienia noworoczne to temat powracający jak bumerang. Wiele osób rozpoczyna nowy rok od sporządzenia listy rzeczy do zrobienia bądź zmiany. Okazuje się...

Rok 2022 r. był bardzo burzliwy i obfitował w liczne zmiany. A co przyniesie nam 2023 rok? Jakie tendencje będzie można zaobserwować i co zmieni się w naszym...

Jak ozdobić stół na sylwestra i Nowy Rok? Elegancko i modnie nakryty stół na powitanie 2023 roku może stanowić niezwykłą oprawę tego magicznego wieczoru. Warto...

W Polsce huczne obchody wigilii Nowego Roku pojawiły się dopiero na przełomie XIX i XX wieku. Od tego czasu sposób świętowania Sylwestra uległ pewnym zmianom,...

Jaki Nowy Rok, taki cały rok – mówi stare przysłowie, dlatego warto powitać 1 stycznia z uśmiechem i gotowym planem działania. Realizując krok po kroku naszą...

Dekoracyjne balony to tani i sprawdzony sposób na szybkie i eleganckie ozdobienie domu na sylwestra, karnawałowe party czy urodzinowe przyjęcie. Podsuwamy...

W 2023 r. na mapie Polski nastąpi sporo zmian. Od Nowego Roku pojawi się 15 nowych miast, za to zniknie niemal 500 miejscowości. W jaki sposób wybiera się...