Turystyka górska

Weekend to najlepsza pora na wycieczkę po górach, zwłaszcza pełnych atrakcji i niezwykłych widoków Tatrach. To prawdopodobnie najsłynniejsze pasmo w Polsce....

Tatry są pełne szlaków, które dostarczają wycieczkowiczom niezapomnianych przeżyć. Jednak Orla Perć to prawdziwa przygoda i wyzwanie. Jak się na nią dostać? Jak...

Korona Gór Polski brzmi wspaniale – kto nie chciałby zdobyć wszystkie najwyższe i najpiękniejsze polskie szczyty? Ale które właściwie góry zaliczane są do...

Czerwone Wierchy są wyjątkowo piękne na przełomie września i października, kiedy pokrywające je roślinność przybiera niezwykły rdzawy kolor. Miejsce to jednak...

Wyprawy górskie, szczególnie zimą, to twardy orzech do zgryzienia. Chociaż wyznaczone szlaki przeprowadzą was przez najpiękniejsze zakątki odwiedzanych pasm, a...

Dolina Pięciu Stawów to jedno z najpiękniejszych miejsc w Tatrach, w dodatku prowadzi do niej wyjątkowo malowniczy szlak, przy którym czeka na turystów...

W 2017 roku ratownicy TOPR przeprowadzili 754 akcji ratunkowych. Doszło do 15 wypadków śmiertelnych, aż 309 osób doznało ciężkich urazów. Zachęcamy do...

Wieża widokowa na Borowej oficjalnie otwarta. Inwestycję zrealizowała gmina Jedlina-Zdrój, przy udziale finansowym Wałbrzycha i Starostwa Powiatowego w...

Każdego dnia przychodzi pora kolacji i zastanawiasz się, co sobie na nią przygotować. Jednak najczęściej kończy się to zwykłymi kanapkami albo jedzeniem na...

Szybkie przekąski na imprezę na zimno lub na ciepło? To wcale nie musi być trudne ani czasochłonne. Sprawdź najciekawsze pomysły na imprezowe przekąski, które...

Zastanawiasz się, jak przygotować tanie posiłki domowe, które będą jednocześnie proste i smaczne? Potrawy, które nie wymagają dużego nakładu finansowego wcale...

Podobno śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia! Dlatego takie istotne jest, by zjeść pyszne i zdrowe śniadanie. Brakuje Ci już pomysłów? Podpowiadamy,...

Zastanawiasz się nad nowymi pomysłami na obiad? Poszukujesz przepisów na pyszne i szybkie posiłki? W takim razie bardzo dobrze trafiłeś! Przychodzi taki czas,...

Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...

Jaki sprzęt fitness można kupić do domu? Jeśli masz odpowiednią ilość miejsca, możesz zaopatrzyć się w rowerek, bieżnię oraz stepper. Sprzęt fitness urozmaici...

Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...

Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...

Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...

Odpowiedni strój do jogi jest kluczem do sukcesu. Bez wygodnych ubrań Twój trening nie będzie tak efektywny, jak mógłby być. Joga staje się coraz bardziej...

Bez względu na to czy trenujesz w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu będzie potrzebny Ci odpowiedni strój do ćwiczeń. W czym najlepiej trenować? Jaki...

Jaki strój dla dziecka na zajęcia wychowania fizycznego wybrać? W skład wyprawki szkolnej wchodzi także strój na wf. Jest to ważny element, ponieważ może mieć...

Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...