Mayday widział tylko raz
Z Pawłem Okońskim, jedną z gwiazd "Mayday", rozmawia Jacek Antczak.
Kobiecy spacer po zdrowie
Spacer z kijkami dla pań zorganizował klub Mayday.
Nordic walking zapewnia niedoceniane efekty. Jak dobrać kijki i jak z nimi chodzić?
Nordic walking to łatwa i efektywna forma ruchu dla osób w każdym wieku, niezależnie od kondycji, stanu zdrowia czy pogody. Chodzenie z kijkami sprawia, że...
Nordic walking: jak dobrać wysokość kijków i zacząć chodzić?
Nordic walking cieszy się dużą popularnością także w Polsce. Nic w tym dziwnego, ponieważ to świetny sposób na poprawę kondycji, redukcję masy ciała i...
Jakie powinny być buty do nordic walking? Postaw na komfort i niezawodność
Nordic walking to sport, który może uprawiać niemal każdy. Jest niezwykle popularny i stanowi świetny sposób na poprawę kondycji i sylwetki. Choć do jego...
Nordic walking lepszy dla sercowców niż trening. Zobacz, jakie daje efekty!
Nordic walking to aktywność popularna zwłaszcza wśród osób, które nie mogą lub nie lubią podejmować żywiołowych treningów. Choć intensywny ruch ma najlepszy...
Derby dla Chrobrego Głogów! SPR pokonał MKS Zagłębie Lubin
Wielkie emocje towarzyszyły derbom zagłębia miedziowego w piłce ręcznej. W Lubinie naprzeciw siebie stanęło tamtejsze Zagłębie Lubin oraz SPR Chrobry Głogów.
Sposoby na zdrowsze życie i energię. Porady dla seniorów
Wiadomo, że człowiek aktywny jest zdrowszy i pełen życia, tryska energią. Zwłaszcza seniorzy powinni zainteresować się zajęciami usprawniającymi ciało, żeby...
Nordic Walking Instruktażowo – KGHM z nowym projektem. Propozycje tras dla Głogowa, Lubina i Legnicy
Propozycje tras w Głogowie, Legnicy i Lubinie oraz wskazówki jak prawidłowo poprowadzić trening czekają na wszystkich zainteresowanych zdrowym marszem z...
Niebawem pociągi pasażerskie wrócą do Polkowic!
Kolej Zagłębia Miedziowego Legnica-Lubin-Polkowice-Głogów została wpisana do Krajowego Programu Kolejowego. To kolejny krok w procesie przywracania pociągów do...
Zagłębie II Lubin przegrało z Chrobrym Głogów 0:2
W meczu sparingowym między Zagłębiem II Lubin, a Chrobrym Głogów - to goście z Głogowa okazali się lepsi.
W niedzielę pobiegną z kijkami. Mistrzostwa Lubina w Nordic Walking
W niedzielę pobiegną z kijkami. Mistrzostwa Lubina w Nordic Walking. Najlepsi kijkarze z regionu zameldują się na starcie!
Mistrzostwa Nordic Walking już w tę niedzielę! Spróbujecie swoich sił?
Mistrzostwa Nordic Walking już w tę niedzielę! Spróbujecie swoich sił? Już dzisiaj zapraszamy wszystkich chętnych, lubiących aktywnie spędzać czas do wzięcia...
SPR Chrobry Głogów wygrał mecz z Zagłębiem Lubin 23:19!
Derby regionu zakończone wygraną szczypiornistów z Głogowa.
Piłka ręczna: SPR Chrobry Głogów zmierzy się z Zagłębiem Lubin
W niedzielę, 14 października, w głogowskiej hali widowiskowo-sportowej Chrobry Głogów podejmie zespół Zagłębia Lubin.
Chrobry Głogów - Zagłębie Lubin - ostatni mecz sparingowy przed ligą
W piątek, 13 lipca, Chrobry Głogów zmierzył się na wyjeździe z Zagłębiem Lubin. Był to ostatni sparing Chrobrego przed powrotem na ligowe boiska.
Nordic walking w Kunicach [ZDJĘCIA Z RAJDU]
Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Kunicach zaprosił do drugiej edycji Rajdu Dwóch Jezior nordic walking.
Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. Ośrodek Sportu i Rekreacji zorganizował Otwarte Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. W kategorii kobiet wygrała...
Ruszamy po zdrowie z KGHM!
Ruszyły zapisy do kolejnej edycji programu Eko-Zdrowie. KGHM zaprasza dzieci i dorosłych. Kolejny raz udowodnią, że jesień to nie pora na zaprzestanie...
Rajd Dwóch Jezior już 30 kwietnia
Rajd Dwóch Jezior już 30 kwietnia. Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Kunicach zaprasza wszystkich na Rajd Dwóch Jezior. Trasa rajdu prowadzić będzie brzegami...
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking [ZDJĘCIA]
Mistrzostwa Legnicy w Nordic Walking. Ponad 100 osób wzięło udział w VI Otwartych Mistrzostwach Legnicy w Nordic Walking zorganizowanych przez legnicki Ośrodek...