błonnik

Błonnik pokarmowy (włókno pokarmowe, substancje resztkowe lub balastowe) to grupa związków będących pozostałością komórek roślinnych, które są odporne na działanie enzymów trawiennych w organizmie, a w jelicie mogą być rozkładane przez obecne tam bakterie. Na StronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, jakie znaczenie dla zdrowia ma spożywanie różnych związków błonnikowych, omawiamy ich rodzaje, wpływ na mikroflorę jelitową, właściwości i źródła pokarmowe. Przedstawiamy zasady spożywania błonnika i jego znaczenie w prewencji chorób cywilizacyjnych, m.in. układu krążenia, trawienia czy metabolicznych.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Tak wygląda Lubin i jego mieszkańcy na zdjęciach sprzed 25 lat! [GALERIA]

Tak wygląda Lubin i jego mieszkańcy na zdjęciach sprzed 25 lat! [GALERIA]

Pełna hala - fotorelacja z trybun

Pełna hala - fotorelacja z trybun

Lokalne oferty

reklama
Wróć na lubin.naszemiasto.pl Nasze Miasto