Szkoła Podstawowa nr 166 przy ul. Szamotulskiej 1/7 uczestniczy w licznych akcjach mających na celu propagowanie zdrowego odżywiania dzieci. 8 listopada odwiedziliśmy placówkę podczas "Dnia Śniadanie Daje Moc".
W Szkole Podstawowej nr 166 w Łodzi prowadzona jest akcja "Śniadanie Daje Moc". Jak ważny dla dziecka jest pierwszy posiłek w ciągu dnia?
Bardzo ważny. Wierzę w to, że dzieci zjadają w domu pożywne śniadanie. W naszej szkole staramy się kultywować zwyczaj wspólnego jedzenia śniadań. Chcemy ograniczyć spożywanie śmieciowego jedzenia. Dzieciaki przynoszą do szkoły swoje drugie śniadanie i jeśli są to zdrowe posiłki, które zawierają owoce i warzywa, otrzymują za to punkty. Dzięki temu dzieci wpływają także na rodziców, aby szykowali im do szkoły zdrowe kanapki, bo wtedy będą mieć więcej punktów.
Nie ulega wątpliwości, że dużo wygodniej jest dziecku kupić paczkę czipsów niż zjeść wartościową kanapkę z warzywami.
W dzisiejszych czasach dzieci mają wręcz nieograniczony dostęp do słodyczy. Najgorsze spośród nich są zdecydowanie czipsy. Producenci przyciągają najmłodszych poprzez dodawane do nich gadżety. Po zjedzeniu paczki czipsów dziecko nie zje już drugiego śniadania. Problemem jest także to, że żyjemy coraz szybciej i nierzadko rodzice nie znajdują czasu na przygotowanie dziecku do szkoły drugiego śniadania.
Kliknij w zdjęcie, żeby rozpocząć przeglądanie galerii:
Jak szkoła stara się wpłynąć na dzieci, aby nie jadły "śmieciowego jedzenia" tylko zdrowe śniadania?
Prowadzimy ścisłą kontrolę w tym zakresie. Gdy widzimy, że dziecko je słodkie bułki z pobliskiej piekarni to staramy się z nim porozmawiać zarówno z nim, jak i z jego rodzicami. Delikatnie, ale stanowczo mówimy o problemie. Jednak większość dzieci już wie, że powinno jeść zdrowo. Czasem same przychodzą do nas i pokazują, co mają w kanapce.
A co Pani poleca dzieciom jeść na śniadanie?
Przede wszystkim powinno być to razowe pieczywo. Starajmy się ograniczać spożycie białego, pszennego chleba. Do tego dobrze jest zjeść naturalny twarożek, a wszystko popić ciepłą herbatą.
Takie śniadanie dziecko je w domu. A co powinno zabrać ze sobą do szkoły?
Najlepiej żeby była to prawdziwa bułka przygotowana w domu przez mamę. W naszej szkole wszystkie dzieciom zapewniamy też szklankę ciepłego mleka.
A jakie jest Pani ulubione śniadanie?
Najbardziej lubię owsiankę, zwłaszcza ze świeżymi malinami i truskawkami. Do tego herbata, oczywiście bez cukru. Bez tego nie wychodzę z domu.
Dziękuję za rozmowę.
Akcji "Śniadanie daje moc" patronuje MM Moje Miasto.
Wybory samorządowe 2024 - II tura
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
