Zdaniem Oresta Lenczyka wyniki tych badań pomogą dobrać obciążenia dla poszczególnych graczy Zagłebie Lubin.
- Mam wiedzę na temat umiejętności piłkarskich zawodników Zagłębia, jeśli chodzi o ich grę w meczach, które oglądałem. Nie wiem, niestety, zbyt dużo o parametrach szybkościowych i wytrzymałościowych moich piłkarzy, a więc elementach bardzo ważnych przy dobieraniu obciążeń treningowych - wyjaśnia zasadność takich badan Orest Lenczyk. - Na podstawie zebranych informacji będę mógł określić, czy aktualnie zawodnicy są nie dotrenowani, czy może są przetrenowani. Dzięki wynikom testów, będę w stanie określić, jak podziała na zawodników reżim treningowy, który chcę wprowadzić. Każdy kolejne mecz, to dla piłkarza wysiłek i zawodnicy są do tego przyzwyczajeni. Ważne, by między spotkaniami tak dobrać obciążenia, by treningi pomagały, a nie szkodziły.
Jak wyglądają takie testy szybkościowe?
- Rano piłkarze mieli test szybkości, był to bieg na 30 metrów, ale z mierzonymi międzyczasami. To żadna nowość, mam doświadczenia i mogę te wyniki porównać z parametrami zawodników, których wcześniej trenowałem. Będę wiedział, jak na ich tle wypadają zawodnicy Zagłębia - mówi Orest Lenczyk. - Konfrontacje w meczach mistrzowskich, to pojedynki poszczególnych zawodników, którzy znają swoje słabsze i mocniejsze strony. Dzięki tym wynikom będziemy w stanie pomóc naszym piłkarzom, wygrywać te pojedynki i oczywiście im nie zaszkodzić obciążeniami treningowymi. Po południu zaplanowaliśmy testy wytrzymałościowe.
Konferencja prasowa po meczu Korona Kielce - Radomiak Radom 4:0
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
