2 z 2

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze. Po ostatnim zdjęciu przejdziesz na i.pl.

Poprzednie

Przejdź na i.pl

Wyobrażanie sobie kwadratu pomaga na skupieniu się na...

Poprzednie Przejdź na i.pl

Oddychanie pudełkowe to świetna technika relaksacyjna. Wystarczy 5 powtórzeń, aby się uspokoić i nabrać energii

Jak oddychać kwadratowo?

Wyobrażanie sobie kwadratu pomaga na skupieniu się na odpowiednim oddychaniu.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Kibice na meczu Juvenii Kraków. Przeżyli rozczarowanie. Zdjęcia

Kibice na meczu Juvenii Kraków. Przeżyli rozczarowanie. Zdjęcia

Kibice na meczu Juvenii Kraków. Przeżyli rozczarowanie. Zdjęcia

Kibice na meczu Juvenii Kraków. Przeżyli rozczarowanie. Zdjęcia

Grom Nowy Staw w odmłodzonym składzie wygrał na wyjeździe z Pogonią Lębork

Grom Nowy Staw w odmłodzonym składzie wygrał na wyjeździe z Pogonią Lębork

Beach Pro Tour Challenge - Kluczowe rozstrzygnięcia w Starych Jabłonkach

Beach Pro Tour Challenge - Kluczowe rozstrzygnięcia w Starych Jabłonkach

Wyśmienity gol dla Motoru w barażach o Ekstraklasę z Arką

Wyśmienity gol dla Motoru w barażach o Ekstraklasę z Arką

Radomska Klasa B. Jaguar Wolanów kontra KP Stanisławice. Zdjęcia z trybun i video

Radomska Klasa B. Jaguar Wolanów kontra KP Stanisławice. Zdjęcia z trybun i video

Dzień Dziecka świętowali najmłodsi mieszkańcy gminy Opatowiec [ZDJĘCIA]

Dzień Dziecka świętowali najmłodsi mieszkańcy gminy Opatowiec [ZDJĘCIA]

Mocna obsada i wielkie emocje na Pucharze Europy w triathlonie w Kielcach [ZDJĘCIA]

Mocna obsada i wielkie emocje na Pucharze Europy w triathlonie w Kielcach [ZDJĘCIA]

Gorączka sobotniej nocy w koszalińskiej "Prywatce". Tak bawili się mieszkańcy

Gorączka sobotniej nocy w koszalińskiej "Prywatce". Tak bawili się mieszkańcy

Polecamy

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Nie daj się nabrać, nawet jeśli to atrakcyjna inwestycja – oszuści działają

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Kiedy należy brać leki na nadciśnienie? Jest jedna konkretna pora dnia

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Zabawa to praca – nie przerywaj dziecku, kiedy się bawi!

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

Domowe lody na patyku. Hit nie tylko z okazji Dnia Dziecka

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Obłędnie pyszna kanapka z tuńczykiem. Ten przysmak posmakuje każdemu

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Urlop w Turcji bez biura podróży? Sprawdź, jak najlepiej go zaplanować

Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku

Pijesz, a kilogramy lecą w dół! Ten napój odchudzający to hit na TikToku

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?

Te słowa wykorzystasz na zakończeniu roku. Jak przygotować przemówienie?

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety

Lubisz oliwę? Może zaczniesz zażywać ją jak suplement diety