Fenomenalne kotlety siekane z piekarnika. Zrobisz je bez grama tłuszczu. Poznaj przepis na łatwy i szybki obiad z kurczakiem i papryką

Mam dla ciebie rewelacyjny przepis na drobiowe siekane kotlety z piekarnika. To pomysł na błyskawiczny obiad, który smakuje wyśmienicie i nie wymaga dużo pracy. Nie musisz smażyć mięsa w tłuszczu, wystarczy tylko wymieszać składniki, nałożyć na blaszkę i wystawić do piekarnika. Po 30 minutach danie jest gotowe. Kotleciki siekane doprawiłam czerwoną i zieloną papryką, żółtym serem i wyrazistymi przyprawami. Polecam podać je na ciepło z surówką z młodej kapusty lub lekką sałatą z pomidorkami i fetą.

Czas przygotowania: 10 minut + 30 minut pieczenia.
Porcja na: 7 kotletów.
Poziom trudności: łatwy.

Składniki:

• 1 filet z kurczaka,
• 1 jajko,
• 1 łyżka mąki pszennej lub kukurydzianej,
• pół czerwonej papryki,
• pół zielonej papryki,
• 3 łyżki startego sera np. gouda,
• 1 łyżeczka słodkiej papryki,
• pół łyżeczki soli,
• pół łyżeczki czosnku granulowanego,
• szczypta chili.

1. Filet z kurczaka oczyść i posiekaj na małe kawałki.
2. Obie papryki umyj i pokrój w małą kostkę.
3. Dodaj jajko, mąkę, starty ser i wszystkie przeprawy.
4. Wymieszaj dokładnie masę na kotleciki.
5. Blaszkę wyłóż papierem do pieczenia.
6. Nakładaj masę łyżką na blaszkę, formując płaskie kotleciki.
7. Piecz w 190 stopniach Celsjusza przez około 30 minut.

Czytaj także: Kotlety siekane z kurczaka smażone w oleju. Przepis na pyszny obiad dla całej rodziny

Zobacz także inne nasze przepisy ze Strony Kuchni: