Darmowe szkolenia z walki ze stresem w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej

Darmowe szkolenia z walki ze stresem w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej

Godzina relaksu dwa razy w miesiącu to dla Was luksus, a może marnotrawnie cennego czasu?

Jeżeli nawet w domu wciąż myślami jesteście w pracy, a w dzień wolny nie potraficie usiąść i odpocząć te warsztaty są właśnie dla was!

Realne wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, odkrywanie możliwości opanowywania stresu i poznawanie jego źródeł pod okiem doświadczonego terapeuty - to oferta zajęć „Ratunku! Żyję w stresie, które przygotowała dla mieszkańców Specjalistyczna Poradnia Rodzinna św. Joanny Beretty Moli w Lubinie (ul. Orla 32).

Spotkania odbywać się będą w III i IV piątek miesiąca, o godz. 18:30 w SP nr 10 w Lubinie. Pierwsze spotkanie: 19 lutego o 18:30. Warsztaty poprowadzi Beata Bochnia, magister pedagogiki, terapeuta rodziny, nauczyciel
akademicki, absolwentka Krakowskiej Szkoły Terapii Rodzin, Wrocławskiej Akademii Tutorów, Szkoły Trenerów
Matrik, autorka publikacji krajowych i zagranicznych.

– Zapisy do 15 lutego pod numerem telefonu i mailem Poradni. Istnieje możliwość późniejszego dołączenia do grupy po wcześniejszym kontakcie z Poradnią – informuje Agata Szymkowiak, dyrektorka poradni. - Udział w warsztatach jest bezpłatny!

Darmowe szkolenia z walki ze stresem w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej

To jeszcze nie wszystko! poradnia przygotowała kolejne zajęcia dla zestresowanych. WARSZTATY ELAKSACYJNE DLA OSÓB ŻYJĄCYCH W STRESIE. Tym razem nie teoria, a praktyka: raz w miesiącu godzina
ćwiczeń relaksacyjnych, rozluźniających, odprężających, odciążających kręgosłup, wspierających zwalczanie negatywnych skutków stresu.

Warsztaty poprowadzi Karolina Bochnia, fizjoterapeuta, absolwentka wrocławskiego AWF, instruktorka pływania, fitnessu i odnowy biologicznej. Spotkania odbywać się będą w II piątek miesiąca o godz. 17:30 w Szkole Podstawowej nr 10 w Lubinie (ul. Kard. Wyszyńskiego 3). Pierwsze spotkanie wyjątkowo 19 lutego
o godz. 17:30.

– Na warsztaty zapraszamy w wygodnym, luźnym stroju i z własną karimatą – mówi Agata Szymkowiak. – Zapisy do 15 lutego. Istnieje możliwość późniejszego dołączenia do grupy po wcześniejszym kontakcie z Poradnią. Udział w warsztatach jest bezpłatny!

Przypominamy też, że w poradni przyjmuje nowy specjalista. PORADY FIZJOTERAPEUTY – DORADCY ŻYWIENIOWEGO będą odbywały się od lutego bieżącego roku w naszej Poradni (porady nie obejmują zabiegów!).
Pierwszy dyżur odbędzie się 19. lutego (piątek) w godz. 18:30-19:30, zaś kolejne dyżury (od marca włącznie) odbywać się będą w każdy II piątek miesiąca w godz. 18:30-19:30.

Zapraszamy do rejestracji tel. 697 672 275 lub mejlowej: [email protected]

Darmowe szkolenia z walki ze stresem w Specjalistycznej Poradni Rodzinnej