3 z 4
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. fot. howtogoto/Getty Images
Co pić, kiedy z nieba leje się żar? Tak nie dopuścisz do odwodnienia i uzupełnisz elektrolity. Zobacz, ile trzeba pić wody w czasie upałów?
Wakacje zagranicą
Latem, np. w Katarze, temperatura sięga nawet 50 stopni Celsjusza w cieniu. Turyści nieprzyzwyczajeni do takich wartości powinni szczególnie dbać o nawodnienie i odpowiedni strój.
![Po świetnym meczu żużlowcy Polonii Piła rozgromili Lokomotiv Daugavpils! [ZDJĘCIA]](https://d-pa.ppstatic.pl/frames/pa-def/99/94/il20240701_854241695_xsmall.jpg)
