Nazywany tańcem na rurze - połączenie treningu fitness i tańca, polegający na nauce choreografii, figur, obrotów i ewolucji akrobatycznych z użyciem drążka pionowego (rury). To dyscyplina sportowa ciesząca się rosnącą popularnością wśród mężczyzn i kobiet. Doczekała się własnych turniejów, zawodów i mistrzostw.
Zajęcia pole dance są idealnym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów oraz wzmocnienie mięśni. Na początku wymagana jest minimalna kondycja fizyczna - z czasem budujesz swoją siłę, rozciągasz się, wykonujesz coraz to trudniejsze figury i układy akrobatyczne. Zajęcia są świetną zabawą - leczą wszelkie kompleksy.
A jak na rurze tańczą najlepsze zawodniczki? Możecie się przekonać na zdjęciach z II Zagłębiowskich Mistrzostw Pole Dance w Sosnowcu.
Kto musi dopłacić do podatków?
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
